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岳小月老师

更新时间:2020-11-13

  擅长体式练习哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽、球瑜伽、舞韵、肩颈理疗、私教理疗、等!

  教学风格

  拥有了一套博采众长的瑜伽授课体系,积累了丰富的瑜伽授课经验、规范、高水平的瑜伽导师打下了坚实的基础,瑜伽走进生活、走进内心、一旦被接纳,被接受,自信心就开始增加了、不知而然带上了光环!

  瑜伽感悟

  现实生活的快节奏有时候让人无法适从,突然失去自我,一段安静的瑜伽时光能让你找到一个更好的自己!

  体式有助于舒展全身,放松因为日常工作而早已疲惫的身躯。也能够锻炼平衡感,调剂生活压力所带来的失衡!

尚婵瑜伽培训岳小月老师

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